Вход

  • Email:*
  • Пароль:*
Забыли пароль?
/ Регистрация
Адрес:

г. Мичуринск, Бизнес-центр "АЛЬЯНС", ул. Советская, д. 286, 2 этаж, офис 2.

Телефон:

8 (920) 478 7441

г. Мичуринск, Бизнес-центр "АЛЬЯНС", ул. Советская, д. 286, 2 этаж, офис 2.

8 (920) 478 7441

Товары в корзине

Показать/скрыть фильтры
Сортировать по:
  • Цена от
  • доруб.
упаковка
Бренд
вкус
Сбросить
Beta-Alanine




Бета- Аланини является природной бета аминокислотой, в которой аминогруппа находится в β-положении.
Входит в состав естественных белков карнозина и ансерина, а также является частью пантотеновой кислоты (витамин В5), которая входит в состав кофермента А.


Прием бета-аланина ведет к значительному повышению концентрации карнозина в мышцах. По данным исследований карнозин является важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений. Его вклад в общую буферную систему колеблется от 10 до 20 %. Как известно, повышение кислотности - это один из главных факторов мышечного истощения.
Также было показано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что ведет к дополнительному увеличению сократительной способности мышц.


Добавка эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.

Бета-аланин проявляет себя главным образом как протектор мышечной ткани и мощный буфер, поэтому больше всего он необходим спортсменам, сталкивающимся с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам. За счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок, а значит и росту мускулатуры.

Добавка не оказывает влияния на концентрацию гормонов крови (тестостерон, ГР, кортизол) у тренирующихся атлетов.

Количество карнозина в организме находится в прямом соотношении с количеством доступного бета-аланина. Спортивное питание с бета-аланином позволяет увеличить уровень карнозина в мышцах, как следствие снизить утомляемость у атлетов и увеличить общую работу мышц во время тренировок.
 
Бета-аланин доступен в виде растворов и порошков в желатиновых капсулах. Вы наверняка найдете его в ряде различных добавок в сочетании с креатином. Одно исследование уже продемонстрировало, что комбинация с креатином эффективнее отсрочила наступление мышечной усталости по сравнению с действием бета-аланина или креатина по отдельности
.


Рекомендуемые дозы бета-аланина от 400 до 800 мг, принимаются регулярно через одинаковые промежутки времени (8 часов). Вы можете принимать от 3,2 г до 6,4 г в день, чтобы значительно увеличить уровень карнозина и повысить производительность. Самые последние исследования, использующие 4-5 граммов в день, получают схожую концентрацию карнозина и улучшение производительности, как и при использовании 6,4 г в день. Минимальная продолжительность курса составляет 4-5 недель, может быть увеличена до 8-12 недель. В исследованиях было определено, что это оптимальный режим приема, после которого уровень карнозина в мышцах повышался в среднем на 80% через 10 недель.


Вид каталога:
Новинка
O.N Beta Alanine powder 263 гр
Код: CN268
(4.4/9)
Optimum Nutrition - Beta-Alanine Powder улучшает способность Вашего организма синтезировать карнозин в мышцах. Карнозин состоит из бета аланина и L-гистидина, и Ваш организм просто не может синтезировать его без бета аланина. Кар...
Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs 80 таб
Код: CN308
(5/2)
Увеличение интенсивности тренировок/борьба с усталостью Основу продукта Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs составляет бета-аланин. Он помогает организму производить карнозин – дипептид, который блокирует образование чрезмерного количес...
Scitec Nutrition Beta-Alanine 150 кап
Код: CN638
(5/2)
Acid Killer / Бета-аланин – используется мышечными клетками для синтеза дипептида-бета-ананин-L-гистидина, также знакомого как карнозин. Бета-аланин не является незаменимой аминокислотой, которая используется мышечными клетками для си...
FrogTech Beta-Alanine 200 гр
Код: CN841
(4.7/3)
FROG TECH Beta-alanine – сила и выносливость в одном средстве Данный продукт от компании FROG TECH – добавка, повышающая содержание карнозина в мышечной ткани. Карнозин – вещество, которое препятствует образованию и накоплению продукто...
Olimp Beta-Alanine Xplode 420 гр
Код: CN1033
(5/2)
Продукт Beta-Alanine Xplode от Olimp соединяет в себе преимущества бета-аланина, креатина моногидрата и гистидина. Особенно эффективен он в условиях очень высоких нагрузок для предупреждения преждевременного наступления мышечной...